由于鞋子受到地面污染物及腳部的雙重污染，極易吸附和攜帶多種病菌，給有“第二心臟”之稱的腳造成危害。為了擁有健康有力的雙腳，需要經常給鞋“消毒”。

　　日光照射消毒 日光中的紫外線具有很強的消毒殺菌功能。將運動鞋、布鞋、拖鞋
、鞋墊置于強烈陽光下照6小時以上（皮鞋切忌曝曬），不僅可殺滅鞋物上吸附的大部分細菌，還能起到防霉、防蟲的作用。此外，皮鞋及上述鞋物還可采用紫外線燈照射法消毒，方法是：將需消毒的鞋置于距燈1.5～2米的位置上，照射30～40分鐘，也可起到良好的消毒殺菌效果。

　　去濕除臭消毒 汗腳不僅使人產生不適感，且經常濕漉漉的鞋襪易誘發多種病菌。腳汗多的人，可在每晚臨睡前將生石灰粉裝入一個小布袋里，放進鞋內吸潮，第二天穿著即感干燥舒服。冬季的棉鞋或毛皮鞋，透氣性能差，鞋里易潮濕，又不易干燥，這時，若用電吹風向鞋內吹上數分鐘即可干燥去濕，穿著舒適。穿過的膠鞋（運動鞋、球鞋、解放鞋等）洗凈晾干后，往膠鞋里噴灑白酒，直到不能吸收為止，然后晾干，可除去膠鞋常有的異臭味。將新購買的塑料泡沫涼鞋放在鹽水中浸泡半天，不僅能起到消毒殺菌防臭的作用，還能使涼鞋不易斷裂，延長使用壽命。