為了達到減肥目的，部分女性穿起小于正常碼的鞋子。專家昨指出，這種“穿小鞋減肥”之說完全沒有科學依據，不僅不能美體，還易導致“跟痛癥”等。

    家住武昌街道口的付女士稱，前不久，她花39元買了一雙小鞋。說明書上說，穿這種鞋走路，能促使穿者收腹挺胸，從而達到減肚子及腿上贅肉的效果。記者發現，這種鞋子在一些超市有售，其鞋面和普通涼鞋沒什么兩樣，只是跟比較高，且鞋跟只到腳板心處。

    梨園醫院康復中心副主任陳凱說，正常情況下，人走路應該足跟著地。穿小鞋，使足跟無法著地，重心前移，特別容易產生疲勞感。長期如此，會引起踝關節、膝關節和腰肌損傷。此外，穿小鞋會導致足部各個韌帶的著力點發生改變，時間長了還會導致跟痛癥、雙足拇趾外翻、跟腱變短、脊柱向前屈曲等疾病。

    中南醫院美容科武連生教授說，這種鞋子只是讓腹部和背部肌肉“緊張”，讓穿者看上去更加收腹挺胸，但無法消耗脂肪。

    專家建議，減肥應以有氧訓練為主。選擇鞋子時，應以平跟軟底鞋為宜。