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熱天護足小常識

2006-08-14 09:57:10 來源:中國鞋網 中國鞋網 http://www.annualhp.com/

    熱天護足小常識

  夏季溫度高,足部體表血液循環加速,如果穿著過緊的鞋襪,會阻礙足部及下肢的血液循環流通,造成雙足腫脹,增加疲勞感。

  因此夏天要格外注意保護足部,盡量保持其寬松、舒適、干爽。首先,穿適腳且透氣性好的鞋,并經常更換,如果總穿同一雙鞋,則不利于潮氣散發。不要穿太緊的鞋子,如果足部本身有問題,則不宜選擇硬幫皮鞋,而應選用軟幫皮鞋,從而減少鞋子對于足部的壓力。同時盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子。平時還要注意抬高下肢,如看電視時把腿放在桌子上,使下肢和足部的血液回流加快,減輕腫脹,有利于提高足部的抗病能力。
  

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