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2018-12-29 14:14:03 中國鞋網(wǎng) www.annualhp.com 【來源:中國鞋網(wǎng)/好廚網(wǎng)】打印本頁 關閉
專家經(jīng)過長時間的臨床觀察發(fā)現(xiàn),每天只穿2、3個小時的高跟鞋對身體不會產(chǎn)生太大的影響,所以一些愛美的女性要注意啦,每天可以定時定量地穿穿高跟鞋,這樣既可以美美的,又可以不對身體造成那么大的影響。
但是長時間地穿高跟鞋就不會這么“劃算”了,一是對我們的腳產(chǎn)生危害。大家都有這種體檢,高跟鞋穿的時間長了會覺得累,除去鞋不合腳的因素,還因為穿高跟鞋(特別是高于5cm的高跟鞋)時我們的重心會前移,這樣雙腳的前半部分所承受的壓力會增加一倍,時間久了就會出現(xiàn)足趾部潰瘍、雞眼、關節(jié)畸形、疼痛等癥狀,還有的女性會出現(xiàn)神經(jīng)疼痛。
二是對膝關節(jié)的影響,不知道大家有沒有這種感覺,就是每次穿高跟鞋時都覺得自己的膝蓋沒有伸直,沒有充分發(fā)揮出它的作用,其實大家的這種感覺并不是沒有道理,因為穿高跟鞋時膝蓋確實是沒有完全伸直的,這樣的后果就是膝蓋容易磨損,時間長了就會導致各種膝關節(jié)的炎癥。同時,穿高跟鞋時腳跟上提,這樣的姿勢會使小腿肌肉處于收縮的狀態(tài),這樣的走路姿勢容易使人疲勞,這就是為什么很多女性覺得穿高跟鞋走路比較累的原因。
三是對腰部和盆腔的損害。高跟鞋對足部、膝部的危害,大家可能或多或少地都聽說過一些,但是,它對女性最大的危害是對腰部和盆腔的損害。穿高跟鞋時,我們的頸部會稍向前屈,我們腰部的生理曲度也會發(fā)生改變并且伴有骨盆的前傾,這樣的姿勢容易誘發(fā)腰肌勞損,更有甚者,會使處在發(fā)育階段的少女產(chǎn)生骨盆畸形,影響日后的分娩。