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2015-04-16 09:13:08 中國(guó)鞋網(wǎng) www.annualhp.com 【來(lái)源：中國(guó)鞋網(wǎng)】打印本頁(yè) 關(guān)閉
【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】休閑鞋，幾乎人人都有一雙。那么如何選擇一雙適合自己的休閑鞋呢?讓中國(guó)鞋網(wǎng)為您專業(yè)分析：
1.一定要實(shí)際測(cè)量試穿，不要用之前買(mǎi)皮鞋的尺寸去推論休閑鞋，鞋型不一樣，腳的尺寸也是會(huì)變的。
2.不要被尺寸的號(hào)碼迷惑，不論是英國(guó)尺寸、歐陸尺寸或美國(guó)尺寸(還分男女)，尺寸的大小會(huì)受制鞋工廠的標(biāo)準(zhǔn)與設(shè)計(jì)所影響，最好還是多試穿幾個(gè)鄰近的尺寸
3.晚上買(mǎi)鞋!夜晚時(shí)，人腳會(huì)略微膨脹，就像在山上走路時(shí)一樣。
4.要慢慢試，不要太心急做決定。準(zhǔn)備兩個(gè)半天來(lái)買(mǎi)一雙好鞋，盡量多試試不同的廠牌與鞋款。 5.帶自己的襪子，最好是用來(lái)搭配登山鞋的襪子
6.綁好鞋帶以后，活動(dòng)腳趾看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能會(huì)稍微增加寬度與厚度，但絕不會(huì)增加長(zhǎng)度，太短的鞋子往往會(huì)撞擊腳趾頭與指甲
7.試穿時(shí)，穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺(jué)的不舒服處
8.買(mǎi)適合用途的鞋，但不要想一雙鞋應(yīng)付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購(gòu)一雙功能特別的鞋子。
9.抓住腳的感覺(jué)，挑一雙最舒服的，用那雙的標(biāo)準(zhǔn)去試所有的鞋子，只有一個(gè)人知道哪雙鞋最適合你，就是自己。
10、鞋的后跟高度要合適。2～3厘米的鞋跟能使足弓更趨合理。它能使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心過(guò)于靠后，走路時(shí)腳后跟砸地，震動(dòng)可傳到腦部。過(guò)高的后跟則使腳趾、跖骨吃力加大，并受到擠壓，使踝、膝應(yīng)力增大，腰、腹須前挺以保持平衡，容易導(dǎo)致腰、臀部肌肉、韌帶勞損。
11、鞋的松緊要恰當(dāng)。過(guò)緊的鞋會(huì)把腳擠壞，形成踇外翻，腳底出現(xiàn)雞眼、胼胝。過(guò)松的鞋會(huì)導(dǎo)致不跟腳，跖底過(guò)于用力、磨損而疼痛。一般來(lái)說(shuō)，合腳的鞋不壓腳背，鞋前有約一個(gè)拇指的空間，前腳要有一定擺動(dòng)的余地而后跟不能擺動(dòng)，腳后跟和鞋幫之間不感覺(jué)摩擦。而且，每個(gè)人的雙腳大小并不一樣，試鞋時(shí)要以偏大腳的舒適度為主，一定要站起來(lái)走幾步，看看兩只鞋是否都跟腳。值得家長(zhǎng)注意的是，千萬(wàn)不可讓小孩穿過(guò)緊的鞋，否則會(huì)讓孩子的足趾受擠壓導(dǎo)致畸形生長(zhǎng)。給孩子買(mǎi)鞋時(shí)要留出一點(diǎn)空間，腳長(zhǎng)大后要及時(shí)更換鞋子。
12、的用料要講究透氣。透氣的材料不僅不捂腳、舒適，而且還不易得腳癬。有的鞋透氣性較差，尤其是鞋底，盡管很結(jié)實(shí)，腳在里面卻如同蒸桑拿。一雙好鞋遠(yuǎn)比一匹寶馬之于騎士重要。對(duì)于一天要站9個(gè)小時(shí)以上的人來(lái)說(shuō)，腳是最辛苦的，配置一雙舒適的鞋再應(yīng)該不過(guò)了。
13、老年人選鞋。手部失去靈活性而無(wú)法系鞋帶的老年人，應(yīng)注意選擇鞋口有松緊帶的鞋子。并且購(gòu)置加長(zhǎng)的鞋拔，使老年人不用彎腰即可拔上鞋跟。如果是有足部痛性損傷的老人，最好定做鞋子，以特制的聚乙烯泡沫鞋塞塑型，可以減輕疼痛，避免損傷加重;有跟骨骨刺的老年人，可配用足跟部有空洞的鞋墊，使骨刺周圍的壓力減輕，緩解疼痛。(中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。下一篇：)
