2014-02-26 08:36:46 中國鞋網 www.annualhp.com 【來源：新浪女性】打印本頁 關閉
【中國鞋網-鞋與生活】國家人口計生委科學技術研究所母嬰保健專家金瓔表示，說起產后足跟痛要從懷孕說起，眾所周知，孕婦的體重是隨著胎兒月份的增大而增長的，一般來說，總的體重增長平均是26斤。因為懷孕需要的保護很多，其中之一就是不要摔跤，摔跤也有可能造成流產，所以孕婦大多脫去過去喜愛的高跟鞋，換上平底鞋、軟底鞋，認為這樣比較安全。直到生了孩子之后，在家坐月子，基本穿拖鞋，又是平底鞋、軟底鞋。
由于產婦需要哺乳，增加諸多營養，結果常常是體重繼續增長，甚至增加40-60斤。而很多新媽媽在懷孕前愛穿高跟鞋，足跟受的壓力比較少，懷孕后和產后體重驟然增長了，又由高跟鞋改穿平底鞋了，足跟的壓力大大增加，所以就會出現足跟痛。足跟痛也是月子病之一。
該如何緩解產婦足跟痛呢?金瓔表示，方法很簡單：產婦可以改穿高跟鞋，為了不造成其他麻煩，高跟鞋改為坡跟鞋，高1-2厘米即可，最好要那種牛津底軟而有彈性的坡跟鞋。
坡跟鞋(wedge heel)屬于高跟鞋，但坡跟鞋前面腳掌下也有一定的高度，如果同等的高度的普通高跟鞋和坡跟鞋相比較，坡跟鞋比較不累。坡跟鞋一般是一整一個底面為根度，后面的高根連著前面的鞋子，不像一般的高跟鞋 只有一個細細的獨立的一個跟。
對于曾經在上世紀70年代風靡所有女性的坡跟鞋來說，應該沒有人會反對它便是經典的化身，要是你仍有懷疑的話，不妨翻看上世紀70年代的舊照片，便不難發現它無處不在，如影隨形陪伴在每一位女生的腳上。今年懷舊風潮在鞋上的演繹便是久違的坡跟鞋重新出場，不僅僅是對曾經經典的回顧與追隨，也為本季鞋款增添了性感、奢華與復古元素，溫柔的女性主題被運用到設計中，決不輸于高跟鞋的華麗與柔美。
金瓔還特別提醒，足跟痛的人群中有些是平足，就是平滑肌的力量不夠，而致足弓彎度不夠，這些人群有可能有疝氣，對有平足家族史的孕產婦，發生癥狀的可能性比較大，尤其要注意產后足跟痛的預防。(合作媒體：)
