2013-11-26 09:30:45 中國鞋網 www.annualhp.com 【來源：中國鞋網/中國婦女報】打印本頁 關閉
【中國鞋網-鞋與生活】忙碌的女性有時小跑步去追趕公交車、過斑馬線，或趕最后一班火車。然而，一項新的研究發現，如果女性穿高跟鞋跑步去追趕公交車，可能會造成長期傷害，較可能患膝關節炎，并在晚年引發疼痛。
發表在最近出版的《國際生物醫學工程與技術期刊》上的一項浙江寧波大學的研究指出，如果穿高跟鞋，即使只是相對較小的運動量，都有機會引致長期問題，像膝關節炎。根據相關調查報告，90%的經常穿高跟鞋的女性都承認身體存在酸痛、疲勞、麻痹和拇囊炎等問題。
研究結果顯示，穿高跟鞋跑步的女性最易引發膝部或髖部扭傷，這是由于穿高跟鞋跑步時，膝蓋會承受更大的壓力，可能會對膝蓋造成長期的傷害，引發膝蓋骨關節炎。此外，踝關節也可能因此受傷，而受傷的程度與鞋跟的高度成正比，且可能會進一步引發扭傷。
過去已經有研究發現，女性穿一天高跟鞋后，如果換上平底鞋可能弊大于利，這是因為長時間穿高跟鞋會使小腿肌肉變短、變弱，換上平底鞋后，小腿肌肉伸展到一個新的姿態，反而會引起疼痛和不適。
英國曼徹斯特都會大學的研究也發現，每周穿5天高跟鞋并持續兩年以上，最多可能使小腿肌肉萎縮13%。（中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心。合作媒體： ）
