鞋博士

“搖搖鞋、五指鞋”美腿瘦身？

2013-05-17 08:44:48  中國鞋網 www.annualhp.com  【來源：無錫商報 】打印本頁 關閉

　　【中國鞋網-鞋與生活】最近兩日氣溫直線上升，減肥大事再次被眾多女士提上議程。這不，一種被叫做“搖搖鞋”的瘦身鞋在今夏的錫城街頭風靡開來，隨處可見穿著這種奇怪的年輕女生。不過骨科醫生卻表示，這樣的瘦身鞋不但不能減肥，而且還不利于健康。



　　穿“瘦腿鞋”小腿直抽筋

　　上個周末，正在家午睡的陳小姐忽覺腿部一陣劇烈抽筋，痛得她直接喊了起來。思來想去，她覺得是剛買了沒多久的“搖搖鞋”惹的禍。這種“搖搖鞋”有著5至8厘米不等的厚度，穿上后，整個腳尖和后跟是懸空的。陳小姐說，這鞋初上腳時很不適應，走路時身體都會跟著前后搖擺不定，但是賣家卻說，這樣才能達到瘦腿、減肥的效果。“應該就是穿了這個鞋導致小腿抽筋的吧�！标愋〗銢Q定，還是放棄這個“神器”了。

　　無獨有偶，網友“開”13日也在自己的空間里講述了穿著“瘦腿鞋”的感受。這是一種“五指鞋”，乍看上去有些像熊掌，鞋上有四根帶子用于將腳趾分開。穿上之后，只有前腳掌能接觸到鞋面，后腳的腳跟則著地�！败岳蚧ㄩ_”說，當時身邊有很多小姊妹都買了這種鞋，據賣家介紹，這種瘦腿鞋設計成這樣，是為了穿上后腳趾用力回勾，使腳呈向上9度的傾斜，從而使背部挺拔，可以鍛煉到平時幾乎不使用的腿部肌肉，達到瘦腿、美腿的效果�？伤�穿了整整兩周，非但沒見著任何瘦腿的效果，卻經常腿部抽筋，而且走路也時常走不穩。

　　熱門“小”鞋久穿有危害

　　隨后記者登錄淘寶，搜索“瘦腿鞋”，立即跳出上萬件商品。其中，“搖搖鞋”、“五指鞋”等均為搜索熱詞。一家專門出售搖搖鞋的旗艦店鋪里，一款熱門商品標注著“爆賣6萬，月銷2萬”的宣傳用詞。店主稱，這款鞋子就是為健身瘦腿而設計，不過它的減肥效果也不是立竿見影，需要配合適當的運動和規律的飲食，原價為228元，現在配合夏季打折，僅售不到80元。在買家評價里，很多人表示“并沒有見到明顯的健身瘦腿效果”，但是很多買家都提到了“穿著不舒適”。

　　對此，骨科醫生表示，人體足部有一個縱弓和一個橫弓，對于保護足底神經血管有重要作用，很多年輕人盲目聽信商家的減肥宣傳廣告，靠穿奇形怪狀的鞋來達到減肥目的，實在不可取�！拔逯感�”使足跟懸空，部分腳掌露在外面，喪失了鞋對腳的保護作用，容易讓腳部受到意外傷害。長期穿著，會讓雙腿肌肉過度繃緊，導致肌肉疲勞、肌肉纖維量增多，會使原本纖細的小腿變得粗壯。而“搖搖鞋”久穿，會長時間壓迫神經血管，從而導致足底疼痛、麻木，造成足跟骨骨質增生。因此，盲目穿著“小”鞋，只會讓你的小腿變得更粗。