2013-04-03 10:35:19 中國鞋網 www.annualhp.com 【來源：新民網】打印本頁 關閉
【中國鞋網-鞋與生活】柳葉吐芽，迎春花開。還有幾天就到了清明節，出外踏青、登山成了不少市民的選擇。在戶外運動日漸火爆的當下，普通運動鞋，已經不能滿足市民戶外登山的需求了，但是，“爬山怎么選登山鞋?”這是很多市民的共同疑問。“戶外鞋還分成高山系列、低山系列、穿越系列、徒步系列和健行系列幾個類型。”愛好戶外運動的劉志虎告訴記者，市民平時去郊游、野營或者去爬較平緩的山地，選擇徒步系列的登山鞋就可以了。
這種鞋的鞋幫一般在12厘米以下，設計有保護腳踝的結構。它的鞋底采用耐磨橡膠，外加微孔發泡和雙層加密橡膠，具有很好的抗沖擊力、減震、防水及防滑的作用。登山鞋該如何選擇?“登山鞋的大小一定要留有余地。”劉志虎說，平時我們買鞋子時，總喜歡買合腳的，但是在戶外運動時，腳部會因為運動而膨脹，如果鞋子過緊，不利于腳部肌肉的放松。所以在買登山鞋時，最好選擇稍大一點的。“系緊鞋帶，后腳跟貼近后部時，前端稍有余地。”劉志虎這樣形容“稍大一點”的限度。
不少市民會有這樣的感受：在店里試穿的鞋子本來很合腳，但買回家再穿，就會出現磨腳、擠腳的情況，登山鞋也一樣。所以市民在出行前，一定要先期試穿磨合。
既然選擇了一雙合腳的愛鞋，平時還應該講究保養。專業的登山人士，在出行前，會自己用防水劑涂抹在縫合線上，市民自己沒辦法完成保養的，可以定期送去修鞋店進行保養。而平時清洗時，也要注意，洗完之后，千萬不能在太陽下暴曬，這樣容易導致鞋子開膠。
