鞋博士

高跟鞋不離腳 當(dāng)心健康鬧變扭

2013-02-26 08:39:21  中國鞋網(wǎng) www.annualhp.com  【來源：太平洋】打印本頁 關(guān)閉

　　【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】女人愛高跟鞋理由很簡單

　　1、增加自身美感與魅力

　　穿著高跟鞋必然會(huì)對女性的臀，腿，腰部等起到塑型和突出的作用，會(huì)使女性的曲線更加優(yōu)美。女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的這些部分。

　　2、盡顯女人品位

　　高跟鞋能最直觀的展現(xiàn)一個(gè)女人的優(yōu)雅與品位，正所謂“精致女人味，從腳下開始”。《sex and city》的carrie說過一句話“站在高跟鞋上，我可以看到全世界”。



　　高跟鞋并非女人“真愛”

　　1、導(dǎo)致尿失禁

　　由于露趾或密頭的高跟鞋都(專賣店)會(huì)增加盆骨承受的壓力。一般人走路時(shí)腳跟先落地，卸去八成撞擊力。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力，從而使身體其他部位，如膝關(guān)節(jié)、盆骨等部位，吸收更多震蕩力。盆骨所受壓力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括約肌，會(huì)退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能減弱，引致尿道失禁。

　　2、造成拇指外翻

　　無論是超高跟還是中跟鞋，女士們的足跟背部都會(huì)出現(xiàn)腫痛，腳骨也因長期受壓導(dǎo)致變形。這種長期壓迫還會(huì)引起足跟背部出現(xiàn)水泡、腫脹、滑囊炎以及跟腱炎等。其中最突出的癥狀就是拇外翻。

　　3、扁平足離你很近

　　女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉為了平衡向前傾斜的重心而經(jīng)常拉緊，一旦扭到，便會(huì)引致“脛后肌功能障礙”，令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯，久而久之，筋鍵會(huì)抵受不住拉力而松弛，拱橋位便失去支持而塌下，形成扁平足。

　　4、腰椎和頸椎很受傷

　　穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬頭挺胸收腰的姿勢，看起來非常精神，穿梭在人群中越來越自信。但由于骨盆前傾，腰部后仰，人體負(fù)重力曲線大大改變，過度的腰部后伸、背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長期下去，關(guān)節(jié)囊和腰背肌易發(fā)生勞損，引起腰痛。腿部、會(huì)陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態(tài)，影響盆腔的血液循環(huán)，也會(huì)引起腰骶部疼痛。