鞋博士

愛(ài)穿長(zhǎng)靴的女性易長(zhǎng)凍瘡

2013-01-02 14:20:35  中國(guó)鞋網(wǎng) www.annualhp.com  【來(lái)源：東南網(wǎng)】打印本頁(yè) 關(guān)閉

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】大雪過(guò)后，寒氣襲人，很多愛(ài)美的白領(lǐng)女性穿上了長(zhǎng)靴。但皮膚科專家提醒，“長(zhǎng)靴女”反倒是凍瘡的高發(fā)人群。

　　凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。

　　冬季，許多人都認(rèn)為穿長(zhǎng)筒靴會(huì)比穿其他鞋子暖和，但實(shí)際不然。專家解釋，把長(zhǎng)靴穿在腳上，在感覺(jué)到保暖的同時(shí)，人們往往忽視靴子的透氣性相對(duì)較差。而人的腳部汗腺非常發(fā)達(dá)，腳部分泌的汗水在透氣性較差的長(zhǎng)筒靴中，根本無(wú)法及時(shí)揮發(fā)，反而會(huì)讓我們的腳處在一個(gè)潮濕陰冷的環(huán)境。此外，冬季人體腳部末梢部位本來(lái)就供血不足，容易受寒，而常見(jiàn)的長(zhǎng)筒靴，大多緊裹在腿上，這樣就會(huì)直接導(dǎo)致腳部受到壓迫，使血液循環(huán)更加不暢，從而導(dǎo)致凍瘡的形成。

　　那如何才能既享受長(zhǎng)靴的美麗，又能防止凍瘡來(lái)襲?皮膚科專家建議，最有效的預(yù)防辦法就是要促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。穿寬松的棉襪，保持干燥溫暖的環(huán)境。即便穿長(zhǎng)靴，腳汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風(fēng)。經(jīng)常穿長(zhǎng)筒靴的女性外出回家后，應(yīng)立即換上寬松的拖鞋，并揉搓腳部。另外也可以用熱水泡腳10分鐘左右，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。此外，鞋子不宜過(guò)緊，穿上去之后能夠伸入一根手指為宜。