2012-06-14 08:24:57 中國鞋網 www.annualhp.com 【來源：第一女人網】打印本頁 關閉
明星高跟鞋減肥案例：
徐靜蕾的高跟鞋減肥方法
1、白天穿高跟鞋，兩寸起步。
2、晚飯開始便著“恨天高”!
徐靜蕾談高跟鞋減肥效果：由于走路的時候身體不自覺地緊繃，兩周后肚子貌似下去了不少，第一女人網強烈推薦使用。前提是買到一雙舒服的，然后每天穿每天穿，在家里走也穿著!在穿高跟鞋的同時，這個潛力也被挖掘，走的那叫“優雅”范兒。
小S也很受用高跟鞋減肥方法
小S認為，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小運動，或者經常穿著適腳的高跟鞋慢步，都對拉伸腿型和端正體態有好處。
穿高跟鞋緊實大腿線條：
大腿內側的皮下脂肪是很容易堆積松弛的，而且比膝蓋更粗壯，而大腿容易粗壯的原因，在于大腿的肌肉不夠發達，皮下脂肪過于柔軟的原因所造成的。巧用高跟鞋瘦腿修整腿型，充分鍛煉大腿的肌肉，多做運動，努力鍛煉自己的大腿，然后充分按摩，才能夠慢慢改善粗壯大腿的煩惱。
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